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詳しくは後述しますが、今日はプロローグです。 ***** さかのぼること数週間…世間のビリーフィーバーを横目でチラチラ見つつ、私はジレンマに陥っておりました。 今さら飛びつくのはどうも恥ずかしい。騒音も気になるし、どうせ半年後には激安大放出されそうだし…でも肉が。今そこにある肉が痛々しいんです。ピッタリTシャツを堂々と着こなしたいわけですよ。ビジターで行ってた道場には母の騒動以来ごぶさたで、行くとなると夕食を作り置きしなきゃいけなかったりで腰が重い。 「マット敷いて、音がしそうな動きだけ省略したらできるかも…!」と未練がましくヤフオク(中古品が定価以上にハネ上がってる!)を眺める私を見て、呆れたように夫が言いました。 カラテ「そんなモンやらなくても、俺の指導通りやったらすぐ痩せるよ?」 そ、そうよね!空手やウェイトトレの経験豊富な人間がそばにいるんだから、聞かない手はないよね!タダだし!というわけで、 続きはコチラ↓ カラテ「じゃあ軽く腹筋200回ね。仰向けになって〜」 ○|_| ̄ ↑こんな風に膝をやや曲げ、おへそを見るように軽く上体を起こす→戻る。床に肩甲骨がつかないように。手は胸に、足首はクロスさせると楽。 こんな感じで4種類の腹筋運動×50回ずつ。 ワッセワッセ。に、200回…キツいキツい! 「はい立って。十字切って騎馬立ち用意!」 エヤア! ο(´Д`;)ο 「前屈立ち下段払い!」 セヤア! (⊃´Д`;)⊃ 「後屈立ちで回って!」 ツリャア! ヾ(´Д`;⊂) 細かい部分はテキトーです これを延々と繰り返し…。簡単そうに見えますけど、空気椅子状態で動きながら頭の高さを一定に保とうとするのは大変キツイです。足がプルプルします。 「後ろ足が曲がってる!」バシーン!スネ蹴られた( ;ω;) 「体重比率は前後7:3だろ!」 「腰が落ちてない!」バシーン!け、蹴ったね!二度も蹴った!( ;ω;) 「なんじゃその騎馬立ちは!」 「空手なめとるんか!」 「強くなりたいんだろ!?」 * * * ちょっと痩せたかっただけなのに( ;ω;) 【To be continued】 ※こんな指導者は昨今あまりいないので、空手入門を考えている人は怖がらないでくださいネ!
by yan_two
| 2007-07-05 21:14
| それ、もしかすると空手?
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Comments(8)
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samuge-nikukyu at 2007-07-05 22:29
>軽く腹筋200回
すみません、この時点で脱走です( ;ω;) ところで最近空手アイドルなる女性がおりますが、キョクシン・ブートキャンプ隊長としてはいかがなものなんでしょうか・・・
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jaguarmen_99 at 2007-07-06 16:30
>軽く腹筋200回
自分も観てないんですけど、聞いてるところではビリーのほうが優しいと思います。ところで、形か基本稽古か分からないのですが、やっぱりかなり違うんだなぁと感動。
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yan_two at 2007-07-07 00:27
■samuge-nikukyuさま
>空手アイドル 小林由佳選手ですね。美濃輪くんと対談した、と聞き「キー悔しい!体育館裏に呼び出してやるわ!」と思ってググると、若さと強さとルックスと学歴、全てにおいて完敗でした\(^o^)/ ボッコボコにされんよ(私が)。 >隊長としてはいかがなもの 何気なく聞いてみたら小一時間キョクシン説法が終わりませんでした。要約すると「女性は本来男に守ってもらうものなので、健康目的以上の空手は必要ない」「小林由佳よりも目が大きめな方がタイプ」という事でした。
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yan_two at 2007-07-07 00:27
■jaguarmen_99さま
>ビリーのほうが優しい そうよそうよ!少女漫画なら、ヒロインはビリーに心移りし始めるところよ!「俺なら君を泣かせたりしない」って言われたら、広い胸に飛び込んじゃいそうなの…!(ビリーはそんなこと言わない) >やっぱりかなり違うんだなぁ ああ、通常の稽古ではこういうの(騎馬立ち・前屈立ち・後屈立ちの反復)はやらないと思います。移動稽古でもこんな組み合わせは無かったような…自主トレに近いかな。それとも立ち方からして沖縄とは違うのかしら?
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えび太
at 2007-07-08 09:35
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ひゃー。 きつそう。
これは効果がありそうですね~。 でも読んだだけでもう脱落・・・ A^^;) ところで、ビリーって今年の大晦日あたりには ダイナマイツに参戦していそうな気がします。 相手はボビーか? 押尾学か?
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yan_two at 2007-07-08 23:49
■えび太さま
>ダイナマイツに参戦していそう その発想はなかったわΣ(゚Д゚;) でも確かに、51歳で孫もいるビリーを「人気者だから」という理由だけで引っ張り出しかねない(笑) LIVで鍛えた押尾さんのダイブテクニックvsビリーバンド(凶器)…見たいです、無料なら。 そういやクリーム秋山さん、やっぱり年内復活案が出てるそうですね。会場に目安箱を設置するとか。泥レスに出ればいいんじゃん?
初めまして☆ 空手のワードに目を惹かれてコメしちゃいました!
これはたしかにキキますね!! 空手の稽古の基礎は、かな~りキツいもんですもんね(^_^; フルにこなせれば、絶対痩せますね!! でも、空手ブートキャンプは一般人にはシャレにならんレベルのキツさだと...(笑)
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yan_two at 2007-08-21 09:13
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